air sadapan lengkuas yang sangat berkhasiat
Lengkuas sangat terkenal dikalangan ibu rumah tangga karena lengkuas menjadi bahan utama dalam pembuatan bumbu masakan. Lengkuas memiliki nama latin yaitu Alpinia officinarum. Lengkuas sendiri dapat ditemukan di daerah dataran tinggi dan dataran rendah. Selain dijadikan sebagai bumbu masakan, lengkuas juga sering di ambil air sadapan nya saja karena ternyata manfaat air sadapan lengkuas sangat baik untuk kesehatan tubuh. Lengkuas ini memiliki sifat yang dapat menghangatkan tubuh dan membantu sistem pencernaan. Berikut beberapa manfaat air sadapan lengkuas yang harus diketahui:
- Dapat membantu meredakan batuk
Lengkuas akan sangat efektif dalam meredakan berbagai jenis penyakit batuk. Anda dapat menggunakan manfaat air sadapan lengkuas ini secara rutin hingga batuk mulai mereda dan menghilang.
- Mengatasi penyakit asma
Kandungan anti inflamasi yang ada di dalam lengkuas ini sangat bermanfaat dalam melebarkan saluran bronkiolus. Bagi penderita asma hal ini tentu sangat membantu dalam hal mengatasi masalah asma. Bila penyakit asma masih sering kambuh maka anda dapat mengkonsumsi air sadapan lengkuas ini dengan rutin sehingga dapat mengurangi penyakit asma kambuh.
- Membantu menurunkan kolesterol
Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bila nutrisi yang ada di dalam lengkuas ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol yang ada di dalam darah. Maka dari itu bila kadar kolesterol tinggi lebih baik anda segera mengkonsumsi air sadapan lengkuas sehingga dapat membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah.
